Top 13 kết quả tìm kiếm so hee dạy yoga mới nhất 2022

0
16

Dưới đây là những thông tin và kiến thức về chủ đề so hee dạy yoga hay nhất do chính tay đội ngũ phptravels.vn biên soạn và tổng hợp.

 

1. Lee So-hee, ‘Downdog Posture’ to make a healthy and beautiful slim arm line/이소희, 건강하고 아름다운 날씬한 팔 라인

  • Tác Giả: Berry TV Fitness
  • Ngày đăng: 2020-07-05
  • Đánh giá: 5 ⭐ ( 38979 ratings )
  • Tóm tắt: 데일리 홈 트레이닝 시즌1 EP.2

    베리tv피트니스 berrytvfitness berrytv fitness polednace yoga home training
    채널구독[subscribe] https://bit.ly/3flqkPE [BerryTVfitness_베리tv피트니스]

    어깨 아래부터 손목까지 이어지는 팔라인은 여성의 아름다움을 빛내주는 부위다.
    여름에는 팔라인이 그대로 노출되기 때문에 이 부위를 매끄럽게 만드는 운동이 필요하다.
    오늘은 팔과 몸통 사이에 있는 겨드랑이의 독소를 빼줌으로써 매끄러운 팔라인을 만드는 운동법을 소개한다.

  • Khớp với kết quả tìm kiếm: 데일리 홈 트레이닝 시즌1 EP.2 베리tv피트니스 berrytvfitness berrytv fitness polednace yoga home training 채널 …

Bạn đang xem: so hee dạy yoga

 

2. Yoga BUỔI SÁNG cùng Sophie ♡ Bài 1 – GIÃN CƠ KHỞI ĐỘNG Ngày mới (20 phút) ♡ Yoga By Sophie

  • Tác Giả: Yoga By Sophie
  • Ngày đăng: 2019-08-25
  • Đánh giá: 5 ⭐ ( 40325 ratings )
  • Tóm tắt: Đây là bài tập Yoga BUỔI SÁNG Khởi động Ngày mới, GIÃN CƠ TOÀN THÂN cùng HLV Yoga By Sophie. Phù hợp tập hàng ngày, cho mọi trình độ
    ✅ Bài tập Yoga khởi động cho Ngày mới có nhiều năng lượng và bình an.
    ✅ Các động tác Yoga giúp giãn cơ nhẹ nhàng và bài tập hít thở sâu.
    ✅ Tập thường xuyên để có kết quả tốt

    ???? Tham gia khóa học THỬ THÁCH YOGA BUỔI SÁNG 7 NGÀY (MIỄN PHÍ), hãy đăng ký tại link sau:
    ⏩ http://YBSBuoiSang.com

    ???? Playlist Yoga CHỮA BỆNH: http://www.youtube.com/playlist?list=PLd2MQNiBLBagLPpoZroAcPpyX99638KKr

    ???? Playlist Yoga cho NGƯỜI MỚI: http://www.youtube.com/watch?v=he6r6J58aTc&list=PLd2MQNiBLBahe30qJ-1uJbie-HVkeBp-6

    ???? Playlist Yoga GIẢM CÂN – EO THON: http://www.youtube.com/watch?v=w7aJKE_-BLw&list=PLd2MQNiBLBaitXk5MRdPour8pW-FZtnEu

    Chúc Yogis thành công! Namaste!????????

    Tham gia các khóa học Yoga MIỄN PHÍ cùng Sophie tại link sau (KHÔNG BỊ QUẢNG CÁO):

    ✅ Thử thách Yoga 30 Ngày: http://YBS30Ngay.com

    ✅ Thử thách Yoga 7 Ngày: http://YBS7Ngay.com

    ✅ Thử thách Vinyasa Yoga 7 Ngày: http://Vinyasa7Ngay.com

    ✅ Thử thách Yoga Buổi sáng 7 Ngày: http://YBSBuoiSang.com

    Mời các bạn tham khảo khóa học Yoga PREMIUM cùng Sophie đã phát hành:

    ???? Khóa học Vinyasa từ A-Z: http://VinyasaAZ.com

    ???? Khóa học Yoga cho Người Mới tập Tại Nhà: http://YogaChoNguoiMoi.com

    ???? Khóa học Yoga Giảm Cân Tan Mỡ: http://YogaGiamCanTanMo.com

    ???? Khóa học 30 Ngày Yoga Cổ Vai Gáy: http://YogaCoVaiGay.com

    ???? Khóa học Yoga Bầu: http://YogaBauToaSang.com

    ???? Khóa học Yoga Nâng Cao: http://YogaNangCao.com

    ???? English Yoga courses with Sophie: http://Eng.YogaBySophie.com
    ???? Yoga for Beginners: http://YBSBeginner.com

    ???? Thảm Yoga Liforme và quần áo Yoga giống Sophie xem tại link: www.CokoYoga.com
    code giảm giá 5%: SOPHIE5 cho tất cả các sản phẩm.

    ************************************************
    Follow Sophie và tải App để cùng tập Y O G A online tại nhà:

    ★ Kênh Youtube: http://youtube.com/yogabysophie
    ★ Tải app Google Play: http://play.google.com/store/apps/details?id=com.yogangaymoi
    ★ Tải app IOS (Iphone) theo 2 bước như sau:
    – Bước 1: đăng ký tài khoản trên website: YogaBySophie.com
    – Bước 2: tải App Teachable trên IOS và đăng nhập xem Yoga By Sophie tại link sau: https://apps.apple.com/vn/app/teachable-online-courses/id1177062376
    ★ Website: http://yogabysophie.com/
    ★ Facebook page: http://facebook.com/yogabysophievn
    ★ Hội người tập Yoga cùng Sophie: http://facebook.com/groups/2360360540951628
    ★ Instagram: yogabysophievn
    http://.instagram.com/yogabysophievn
    ★Liên hệ cộng tác: sophie@yogabysophie.com

    yogabysophie

  • Khớp với kết quả tìm kiếm: Đây là bài tập Yoga BUỔI SÁNG Khởi động Ngày mới, GIÃN CƠ TOÀN THÂN cùng HLV Yoga By Sophie. Phù hợp tập hàng ngày …

 

3. Master Kamal – YOGA CHO MỌI NGƯỜI TẬP 1

  • Tác Giả: Vafaco Official
  • Ngày đăng: 2015-12-24
  • Đánh giá: 4 ⭐ ( 46311 ratings )
  • Tóm tắt: Master Kamal – YOGA CHO MỌI NGƯỜI TẬP 1
    https://www.youtube.com/c/vafacoofficial
  • Khớp với kết quả tìm kiếm: Master Kamal – YOGA CHO MỌI NGƯỜI TẬP 1 https://www.youtube.com/c/vafacoofficial.

 

4. HIIT YOGA Bài 1 Siêu ĐỐT MỠ + GIẢM CÂN (30ph, mọi trình độ) | Yoga By Sophie

  • Tác Giả: Yoga By Sophie
  • Ngày đăng: 2018-06-08
  • Đánh giá: 4 ⭐ ( 1101 ratings )
  • Tóm tắt: Đây là Bài tập Yoga GIẢM CÂN, GIẢM MỠ theo phong cách HIIT – tăng nhịp tim và đốt cháy nhiều calo trong khoảng thời gian ngắn, rất phổ biến hiện nay cùng HLV Yoga By Sophie.

    ✅ Các động tác được lặp đi lặp lại 5-10 lần liên tục và giữ 5-10 đếm.
    ✅ Phù hợp với người bận rộn nhưng muốn đốt nhiều calo hoặc cần giảm cân nhanh.
    Chúc Yogis thành công! Namaste!????????

    Tham gia khóa học Premium YOGA GIẢM CÂN TAN MỠ (HIIT Yoga, hiệu quả cao!) tại link sau:
    ⏩ http://YogaGiamCanTanMo.com​

    Xem thêm các khóa học Yoga Premium chỉ có trên website YogaBySophie.com sau:

    ???? Khóa học Yoga cho Người Mới tập Tại Nhà: http://YogaChoNguoiMoi.com

    ???? Khóa học Yoga Giảm Cân Tan Mỡ: http://YogaGiamCanTanMo.com

    ???? Khóa học 30 Ngày Yoga Cổ Vai Gáy: http://YogaCoVaiGay.com

    ???? Khóa học Yoga Bầu: http://YogaBauToaSang.com

    ???? Khóa học Yoga Nâng Cao: http://YogaNangCao.com

    ???? English Yoga courses with Sophie: http://Eng.YogaBySophie.com
    ???? Yoga for Beginners: http://YBSBeginner.com

    ???? Tham khảo shop quần áo, dụng cụ Yoga tại link sau: www.CokoYoga.com
    code giảm giá 5%: SOPHIE5 cho tất cả các sản phẩm.

    ************************************************
    Follow Sophie và tải App để cùng tập Y O G A online tại nhà:

    ★ Kênh Youtube: http://youtube.com/yogabysophie
    ★ Tải app Google Play: http://play.google.com/store/apps/details?id=com.yogangaymoi
    ★ Tải app IOS (Iphone) theo 2 bước như sau:
    – Bước 1: đăng ký tài khoản trên website: YogaBySophie.com
    – Bước 2: tải App Teachable trên IOS và đăng nhập xem Yoga By Sophie tại link sau: https://apps.apple.com/vn/app/teachable-online-courses/id1177062376
    ★ Website: http://yogabysophie.com/
    ★ Facebook page: http://facebook.com/yogabysophievn
    ★ Hội người tập Yoga cùng Sophie: http://facebook.com/groups/2360360540951628
    ★ Instagram: yogabysophievn
    http://.instagram.com/yogabysophievn
    ★Liên hệ cộng tác: sophie@yogabysophie.com
    yogabysophie​
    yogaonline​​
    yogatainha​​
    yogasophie​
    Yogagiamcan​​
    Yogaforweightloss​​
    yogaface​

  • Khớp với kết quả tìm kiếm: Đây là Bài tập Yoga GIẢM CÂN, GIẢM MỠ theo phong cách HIIT – tăng nhịp tim và đốt cháy nhiều calo trong khoảng thời gian …

 

5. Buổi tập đầy đủ chuỗi tư thế Chào mặt trời trên nền nhạc bài Quê hương | Vin Yoga

  • Tác Giả: VIN YOGA
  • Ngày đăng: 2019-08-22
  • Đánh giá: 5 ⭐ ( 47141 ratings )
  • Tóm tắt: Chào các bạn,

    Thể theo hơn 100 lời yêu cầu trên kênh Vin Yoga hôm 20/8 về mong muốn mình hướng dẫn kỹ buổi tập đầy đủ chuỗi tư thế Chào mặt trời (Satyananda Yoga) và các bài tập bổ trợ kỹ trên nền nhạc bài Quê hương.

    Nay mình ghi lại trọn buổi tập, từ phần khởi động cho đến thư giãn cuối buổi tập.

    Bạn có thể tự tập ở nhà nhé.

    Mình rất biết ơn các bạn đã coi hết buổi tập này nhé. Nếu thấy hay Bạn cho mình xin 1 cái Like và share bạn bè cùng tập cho khỏe nha.

    Ngọc cảm ơn!
    Vin Yoga – 5 đường 35, P Bình Thuận, Q.7, TPHCM
    ĐT: 0908 66 44 12

  • Khớp với kết quả tìm kiếm: Chào các bạn, Thể theo hơn 100 lời yêu cầu trên kênh Vin Yoga hôm 20/8 về mong muốn mình hướng dẫn kỹ buổi tập đầy đủ …

 

6. Yoga cơ bản tại nhà – Bài 1: Kéo dãn, làm mềm cơ và khớp để có thể luyện tập Yoga cùng Nguyễn Hiếu

  • Tác Giả: Nguyen Hieu Yoga
  • Ngày đăng: 2016-03-07
  • Đánh giá: 3 ⭐ ( 8223 ratings )
  • Tóm tắt: Tham gia làm hội viên để xem video Yoga không có quảng cáo:
    https://www.youtube.com/channel/UC3FWipgLq2oHeDHRTTLKAUw/join
    Đăng ký nhận bộ quà tặng 101 bài tập Yoga: https://zenlife.vn/qua-tang/

    Đăng ký nhận bài tập mới nhất từ Nguyen Hieu Yoga! :http://goo.gl/WykB0e

    Yoga cơ bản tại nhà – Bài 1: Kéo dãn, làm mềm cơ và khớp để có thể luyện tập Yoga cùng Nguyễn Hiếu

    Trọn bộ Yoga cơ bản: https://www.youtube.com/watch?v=18CA2EOOCHk&list=PLMTtxuiopYeXOZVq9ddIM3Z9SGdWxgj1X

    Trọn bộ Yoga giảm eo thần kỳ: https://www.youtube.com/watch?v=xqEjt-eQK9U&list=PLMTtxuiopYeXSl5wgmsZxYnPRV6KK21J8

    Giải đáp thắc mắc Yoga: https://www.youtube.com/watch?v=xQZpIkmlQAU&list=PLMTtxuiopYeWaQkM4sp6uk_AJja2SwHpO

    Kênh Youtube Nguyễn Hiếu Yoga là nơi chia sẻ các bài tập yoga từ đơn giản đến nâng cao dành cho tất cả mọi người !

    Liên hệ nhận tư vấn học Yoga trực tuyến tại nhà: https://m.me/nguyenhieuyoga

    Đăng ký luyện tập ở đây bạn nhé: http://zenlife.vn/

    Học Internet Marketing tại đây : https://www.youtube.com/c/tomedia

    ► Đối tác marketing :http://tomedia.vn/
    Kênh Youtube Internet Marketing: https://www.youtube.com/c/tomedia

    ► Đăng ký nhận bài tập mới nhất từ Nguyen Hieu Yoga! :http://goo.gl/WykB0e
    — Find Me! —
    ► Facebook: Nguyen Hieu Yoga: http://facebook.com/nguyenhieuyoga
    ► Website: https://zenlife.vn/

    Yoga, Yoga Viet Nam, Yoga Mỹ Đình, yoga cho người mới bắt đầu, giảm mỡ bụng với yoga, Yoga giảm cân, Yoga cơ bản
    yoga
    yogaonline
    yogatainha
    Nguyenhieuyoga
    Yogagiamcan
    Yogaforweightloss
    yogaface
    yogagiameo

  • Khớp với kết quả tìm kiếm: Yoga cơ bản tại nhà – Bài 1: Kéo dãn, làm mềm cơ và khớp để có thể luyện tập Yoga cùng Nguyễn Hiếu Trọn bộ Yoga cơ bản: …

 

7. Yoga giảm đau mỏi CỔ VAI GÁY (20 phút, mọi trình độ) | Yoga By Sophie

  • Tác Giả: Yoga By Sophie
  • Ngày đăng: 2019-01-03
  • Đánh giá: 4 ⭐ ( 35181 ratings )
  • Tóm tắt: Đây là bài tập Yoga Giảm đau mỏi CỔ VAI GÁY cho mọi trình độ, cùng HLV Yoga By Sophie. Phù hợp tập tại nhà hoặc ở văn phòng
    – Dãn cơ cổ vai gáy
    – Chuẩn bị thêm 1 cái khăn hoặc 1 mảnh vải.

    ???? Playlist Yoga CHỮA BỆNH: http://www.youtube.com/playlist?list=PLd2MQNiBLBagLPpoZroAcPpyX99638KKr

    ???? Playlist Yoga cho NGƯỜI MỚI: http://www.youtube.com/watch?v=he6r6J58aTc&list=PLd2MQNiBLBahe30qJ-1uJbie-HVkeBp-6

    ???? Playlist Yoga GIẢM CÂN – EO THON: http://www.youtube.com/watch?v=w7aJKE_-BLw&list=PLd2MQNiBLBaitXk5MRdPour8pW-FZtnEu

    Chúc Yogis thành công! Namaste!????????

    Tham gia các khóa học Yoga MIỄN PHÍ cùng Sophie tại link sau (KHÔNG BỊ QUẢNG CÁO):

    ✅ Thử thách Yoga 30 Ngày: http://YBS30Ngay.com

    ✅ Thử thách Yoga 7 Ngày: http://YBS7Ngay.com

    ✅ Thử thách Vinyasa Yoga 7 Ngày: http://Vinyasa7Ngay.com

    ✅ Thử thách Yoga Buổi sáng 7 Ngày: http://YBSBuoiSang.com

    Mời các bạn tham khảo khóa học Yoga PREMIUM cùng Sophie đã phát hành:

    ???? Khóa học Vinyasa từ A-Z: http://VinyasaAZ.com

    ???? Khóa học Yoga cho Người Mới tập Tại Nhà: http://YogaChoNguoiMoi.com

    ???? Khóa học Yoga Giảm Cân Tan Mỡ: http://YogaGiamCanTanMo.com

    ???? Khóa học 30 Ngày Yoga Cổ Vai Gáy: http://YogaCoVaiGay.com

    ???? Khóa học Yoga Bầu: http://YogaBauToaSang.com

    ???? Khóa học Yoga Nâng Cao: http://YogaNangCao.com

    ???? English Yoga courses with Sophie: http://Eng.YogaBySophie.com
    ???? Yoga for Beginners: http://YBSBeginner.com

    ???? Thảm Yoga Liforme và quần áo Yoga giống Sophie xem tại link: www.CokoYoga.com
    code giảm giá 5%: SOPHIE5 cho tất cả các sản phẩm.

    ************************************************
    Follow Sophie và tải App để cùng tập Y O G A online tại nhà:

    ★ Kênh Youtube: http://youtube.com/yogabysophie
    ★ Tải app Google Play: http://play.google.com/store/apps/details?id=com.yogangaymoi
    ★ Tải app IOS (Iphone) theo 2 bước như sau:
    – Bước 1: đăng ký tài khoản trên website: YogaBySophie.com
    – Bước 2: tải App Teachable trên IOS và đăng nhập xem Yoga By Sophie tại link sau: https://apps.apple.com/vn/app/teachable-online-courses/id1177062376
    ★ Website: http://yogabysophie.com/
    ★ Facebook page: http://facebook.com/yogabysophievn
    ★ Hội người tập Yoga cùng Sophie: http://facebook.com/groups/2360360540951628
    ★ Instagram: yogabysophievn
    http://.instagram.com/yogabysophievn
    ★Liên hệ cộng tác: sophie@yogabysophie.com

    yogabysophie yoga​
    chữa​ đau lưng
    yogabysophie
    Yogagiamcan​
    Yogaforweightloss​
    yogaface
    yoga cổ vai gáy
    yoga co vai gay
    sophy

  • Khớp với kết quả tìm kiếm: Đây là bài tập Yoga Giảm đau mỏi CỔ VAI GÁY cho mọi trình độ, cùng HLV Yoga By Sophie. Phù hợp tập tại nhà hoặc ở văn …

 

8. Yoga tại nhà: 7 ngày giảm mỡ bụng, thu gọn vòng eo cùng Nguyễn Hiếu Yoga

  • Tác Giả: Nguyen Hieu Yoga
  • Ngày đăng: 2018-10-03
  • Đánh giá: 4 ⭐ ( 46022 ratings )
  • Tóm tắt: Tham gia làm hội viên để xem video Yoga không có quảng cáo:
    https://www.youtube.com/channel/UC3FWipgLq2oHeDHRTTLKAUw/join
    Đăng ký nhận bộ quà tặng 101 bài tập Yoga: https://zenlife.vn/qua-tang/

    Đăng ký nhận bài tập mới nhất từ Nguyen Hieu Yoga! :http://goo.gl/WykB0e

    Yoga tại nhà: 7 ngày giảm mỡ bụng, thu gọn vòng eo cùng Nguyễn Hiếu Yoga

    Trọn bộ Yoga giảm eo thần kỳ: https://www.youtube.com/watch?v=xqEjt-eQK9U&list=PLMTtxuiopYeXSl5wgmsZxYnPRV6KK21J8

    Trọn bộ Yoga cơ bản: https://www.youtube.com/watch?v=18CA2EOOCHk&list=PLMTtxuiopYeXOZVq9ddIM3Z9SGdWxgj1X

    Giải đáp thắc mắc Yoga: https://www.youtube.com/watch?v=xQZpIkmlQAU&list=PLMTtxuiopYeWaQkM4sp6uk_AJja2SwHpO

    Kênh Youtube Nguyễn Hiếu Yoga là nơi chia sẻ các bài tập yoga từ đơn giản đến nâng cao dành cho tất cả mọi người !

    Liên hệ nhận tư vấn học Yoga trực tuyến tại nhà: https://m.me/nguyenhieuyoga

    Đăng ký luyện tập ở đây bạn nhé: http://zenlife.vn/

    Học Internet Marketing tại đây : https://www.youtube.com/c/tomedia

    ► Đối tác marketing :http://tomedia.vn/
    Kênh Youtube Internet Marketing: https://www.youtube.com/c/tomedia

    ► Đăng ký nhận bài tập mới nhất từ Nguyen Hieu Yoga! :http://goo.gl/WykB0e
    — Find Me! —
    ► Facebook: Nguyen Hieu Yoga: http://facebook.com/nguyenhieuyoga
    ► Website: https://zenlife.vn/

    Yoga, Yoga Viet Nam, Yoga Mỹ Đình, yoga cho người mới bắt đầu, giảm mỡ bụng với yoga, Yoga giảm cân, Yoga cơ bản
    yoga
    yogaonline
    yogatainha
    Nguyenhieuyoga
    Yogagiamcan
    Yogaforweightloss
    yogaface
    yogagiameo

  • Khớp với kết quả tìm kiếm: Yoga tại nhà: 7 ngày giảm mỡ bụng, thu gọn vòng eo cùng Nguyễn Hiếu Yoga Trọn bộ Yoga giảm eo thần kỳ: …

 

9. Master Kamal – YOGA CHO MỌI NGƯỜI TẬP 5

  • Tác Giả: Vafaco Official
  • Ngày đăng: 2015-12-25
  • Đánh giá: 3 ⭐ ( 36080 ratings )
  • Tóm tắt: Master Kamal – YOGA CHO MỌI NGƯỜI TẬP 5
    https://www.youtube.com/c/vafacoofficial
  • Khớp với kết quả tìm kiếm: Master Kamal – YOGA CHO MỌI NGƯỜI TẬP 5 https://www.youtube.com/c/vafacoofficial.

 

10. YOGA TRỊ ĐAU THẮT LƯNG VÀ CỘT SỐNG CỔ

  • Tác Giả: YOGA TRỊ LIỆU
  • Ngày đăng: 2016-08-03
  • Đánh giá: 5 ⭐ ( 7787 ratings )
  • Tóm tắt: Yoga trị đau thắt lưng và cột sống cổ
    Yoga giúp tăng cường sức mạnh của cơ thể, giúp an bình tâm trí để có được sự tập trung cho thiền định. Việc thực hành Yoga làm tăng cường sức khỏe thể chất cũng như tinh thần.
    Yoga Trị Liệu:
    Phòng ngừa bệnh
    Hỗ trợ quá trình điều trị khi đang có bệnh
    Nâng cao sức khỏe

    Nhớ Subscribe kênh Yoga Trị Liệu để xem những bài hướng dẫn luyện tập Yoga hữu ích nhé!
    Subscribe: http://bit.ly/2ajzrnF Yoga là một môn khoa học rèn luyện sức khỏe cổ xưa bắt nguồn từ Ấn Độ. Từ nguyên sơ, các bài tập đã được vị tổ Yoga tìm ra nhằm giúp tăng cường sức mạnh của cơ thể, giúp an bình tâm trí để có được sự tập trung cho thiền định. Theo thời gian, những kỹ thuật này đã được chọn lọc và phát triển. Ngày nay, Yoga đã đáp ứng được nhu cầu của xã hội hiện đại, phù hợp cho mọi đối tượng trong cộng đồng tham gia luyện tập.
    Việc thực hành Yoga làm tăng cường sức khỏe thể chất cũng như tinh thần. Yoga sẽ giúp chúng ta nhận biết thế giới một cách rõ ràng và tiếp cận thế giới xung quanh một cách tích cực và tỉnh táo
    Subscribe kênh Yoga Trị Liệu để xem những bài hướng dẫn luyện tập Yoga hữu ích nhé!
    Subscribe: http://bit.ly/2ajzrnF
  • Khớp với kết quả tìm kiếm: Yoga trị đau thắt lưng và cột sống cổ Yoga giúp tăng cường sức mạnh của cơ thể, giúp an bình tâm trí để có được sự tập trung …

 

11. Master Kamal – YOGA CHO MỌI NGƯỜI TẬP 9

  • Tác Giả: Vafaco Official
  • Ngày đăng: 2015-12-25
  • Đánh giá: 4 ⭐ ( 42042 ratings )
  • Tóm tắt: Master Kamal – YOGA CHO MỌI NGƯỜI TẬP 9
    https://www.youtube.com/c/vafacoofficial
  • Khớp với kết quả tìm kiếm: Master Kamal – YOGA CHO MỌI NGƯỜI TẬP 9 https://www.youtube.com/c/vafacoofficial.

 

12. Yoga cho NGƯỜI MỚI – Bài 1: MỀM CƠ, DẺO KHỚP | Yoga By Sophie

  • Tác Giả: Yoga By Sophie
  • Ngày đăng: 2018-06-29
  • Đánh giá: 3 ⭐ ( 24634 ratings )
  • Tóm tắt: Đây là bài 1 tập Yoga làm MỀM CƠ, DẺO KHỚP cho NGƯỜI MỚI bắt đầu tập Yoga cùng HLV Yoga By Sophie.

    ✅ Các động tác làm mềm cơ dẻo khớp.
    ✅ Thực hiện với tư thế nằm và ngồi, dễ dàng thực hiện cho người mới.
    ✅ Hãy hít thở bằng mũi một cách tự nhiên.

    Bài 1 nằm trong seri YOGA dành cho NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU.
    * Link Bài 2 – Chào mặt trời: https://www.youtube.com/watch?v=3JiXJqi_STo&t=655s
    * Link Bài 3 – Kết nối Hơi thở với chuyển động Cơ thể: https://www.youtube.com/watch?v=De56c21a2kA

    LƯU Ý: Mỗi bài tập trong seri dành cho người mới này có 1 chủ đề khác nhau, tập luyện ở nhiều phương diện khác nhau. Các bạn có thể tập xen kẽ các bài, tuy nhiên nên tập kỹ bài 1 (mềm cơ, dẻo khớp) và bài 2 (hơi thở) để cơ thể mềm mại linh hoạt và nắm được kỹ thuật thở. Sau đó tập các bài khác.
    Khi đã quen rồi các bạn có thể đổi bài tùy theo mục đích và tùy theo cơ địa của mình. chẳng hạn nếu bạn cảm thấy người mình cứng thì hãy tập Bài 1 nhiều hơn các bài khác, hoặc nếu bạn thấy tay chân yếu thì nên tập bài 5 (Tăng sức mạnh) nhiều hơn.
    Các bạn lưu ý, luôn lắng nghe cơ thể của mình để chọn bài tập cho phù hợp nhé.
    Namaste!

    Tham gia các khóa học Yoga MIỄN PHÍ cùng Sophie tại link sau (KHÔNG BỊ QUẢNG CÁO):

    ✅ Thử thách Yoga 30 Ngày: http://YBS30Ngay.com

    ✅ Thử thách Yoga 7 Ngày: http://YBS7Ngay.com

    ✅ Thử thách Vinyasa Yoga 7 Ngày: http://Vinyasa7Ngay.com

    ✅ Thử thách Yoga Buổi sáng 7 Ngày: http://YBSBuoiSang.com

    Mời các bạn tham khảo khóa học Yoga PREMIUM cùng Sophie đã phát hành:

    ???? Khóa học Vinyasa từ A-Z: http://VinyasaAZ.com

    ???? Khóa học Yoga cho Người Mới tập Tại Nhà: http://YogaChoNguoiMoi.com

    ???? Khóa học Yoga Giảm Cân Tan Mỡ: http://YogaGiamCanTanMo.com

    ???? Khóa học 30 Ngày Yoga Cổ Vai Gáy: http://YogaCoVaiGay.com

    ???? Khóa học Yoga Bầu: http://YogaBauToaSang.com

    ???? Khóa học Yoga Nâng Cao: http://YogaNangCao.com

    ???? English Yoga courses with Sophie: http://Eng.YogaBySophie.com
    ???? Yoga for Beginners: http://YBSBeginner.com

    ???? Thảm Yoga Liforme và quần áo Yoga giống Sophie xem tại link: www.CokoYoga.com
    code giảm giá 5%: SOPHIE5 cho tất cả các sản phẩm.

    ************************************************
    Follow Sophie và tải App để cùng tập Y O G A online tại nhà:

    ★ Kênh Youtube: http://youtube.com/yogabysophie
    ★ Tải app Google Play: http://play.google.com/store/apps/details?id=com.yogangaymoi
    ★ Tải app IOS (Iphone) theo 2 bước như sau:
    – Bước 1: đăng ký tài khoản trên website: YogaBySophie.com
    – Bước 2: tải App Teachable trên IOS và đăng nhập xem Yoga By Sophie tại link sau: https://apps.apple.com/vn/app/teachable-online-courses/id1177062376
    ★ Website: http://yogabysophie.com/
    ★ Facebook page: http://facebook.com/yogabysophievn
    ★ Hội người tập Yoga cùng Sophie: http://facebook.com/groups/2360360540951628
    ★ Instagram: yogabysophievn
    http://.instagram.com/yogabysophievn
    ★Liên hệ cộng tác: sophie@yogabysophie.com yogabysophie yoga​
    yogaonline​
    yogatainha​
    Yogagiamcan​
    Yogaforweightloss​
    yogaface​
    yogagiameo

  • Khớp với kết quả tìm kiếm: Đây là bài 1 tập Yoga làm MỀM CƠ, DẺO KHỚP cho NGƯỜI MỚI bắt đầu tập Yoga cùng HLV Yoga By Sophie. ✓ Các động tác …

 

13. 5 Phút LỜI KHẲNG ĐỊNH Buổi Sáng Giúp Nâng Cao TẦN SỐ RUNG ĐỘNG Của Bạn NGAY LẬP TỨC | Nghe Mỗi Ngày!

  • Tác Giả: Jennie Uyen Chu
  • Ngày đăng: 2021-04-09
  • Đánh giá: 4 ⭐ ( 4647 ratings )
  • Tóm tắt: 5 Phút LỜI KHẲNG ĐỊNH Buổi Sáng Giúp Nâng Cao TẦN SỐ RUNG ĐỘNG Của Bạn NGAY LẬP TỨC | Nghe Mỗi Ngày [PHẢI THỬ!!]

    Những lời khẳng định “Đấng Sáng Tạo” này sẽ giúp bạn nâng cao tần số rung động ngay lập tức. Đây là bài thiền tuyệt vời để bạn bắt đầu một ngày mới với nhiều cơ hội và những điều tích cực!

    Bạn nên thực hành trong ít nhất 21 ngày. 21 ngày là số ngày tối thiểu để lập trình lại tiềm thức, xóa bỏ niềm tin bị giới hạn và hình thành những niềm tin mới.

    Gửi Tình Yêu & những lời Cầu Chúc tốt đẹp đến các bạn,
    Jennie.
    ——————————————————
    ????Nhân dịp kết thúc một năm 2021 với nhiều chuyển biến, Jennie và YM Group xin trân trọng gửi đến các bạn một tin vui như món quà đầu năm. Chúng mình tin rằng tin vui này là niềm mong đợi từ nhiều năm qua của các bạn. Đó là chương trình Đào tạo và phát triển “TÀI NĂNG TRẺ – Young Talent” do Dr. Jennie Chu trực tiếp hướng dẫn.

    (Vui lòng xem lại thông tin về cách ứng tuyển tham gia chương trình tại đường dẫn sau:

    ????????HƯỚNG DẪN ỨNG TUYỂN CHƯƠNG TRÌNH ĐÀO TẠO “TÀI NĂNG TRẺ – YOUNG TALENT”

    ????Bước 1: Share post này lên trang facebook của bạn và comment bên dưới để chương trình biết.

    ????Bước 2: Điền đơn ứng tuyển.
    – Truy cập tại đây: https://bit.ly/youngtalent2022

    ????Bước 3: Chuẩn bị hồ sơ bao gồm:
    1. CV (giới thiệu, mô tả sơ lược về bản thân, tài năng, kinh nghiệm…)
    2. Một đoạn clip: chia sẻ nguyện vọng về con đường bạn muốn theo đuổi (dưới 3 phút).

    ????Bước 4: Gửi hồ sơ qua đường email
    – Gửi tới địa chỉ email: ymgroup.yinyangmasters@gmail.com
    – Bao gồm:
    1. Bản CV
    2. Video
    – Cách đặt tên hồ sơ: YoungTalent_[Họ Tên]

    Sau khi tiếp nhận hồ sơ, bạn sẽ nhận được email phản hồi của chương trình trong vòng 2-3 ngày.

    Ban Tuyển sinh Chương trình Đào tạo “TÀI NĂNG TRẺ – Young Talent”!
    —————–
    ????SỰ KIỆN “BẬC THẦY THU HÚT ĐIỀU KỲ DIỆU”

    Chương trình MASTERMIND – BẬC THẦY THU HÚT ĐIỀU KỲ DIỆU đảm bảo giúp bạn đạt được bất cứ điều gì bạn muốn trong cuộc sống. Đây là chương trình thứ 2 tiếp nối từ thành công của sự kiện Thu Hút Điều Kỳ Diệu được tổ chức vừa qua.

    Nếu bạn muốn làm chủ sức mạnh tâm thức để thành công ngay bây giờ, hãy tham gia chương trình MASTERMIND – BẬC THẦY THU HÚT ĐIỀU KỲ DIỆU. Đây là một trong những chương trình hướng dẫn dễ hiểu, thiết thực và hiệu quả nhất giúp bạn ứng dụng luật hấp dẫn vào sự nghiệp, các mối quan hệ, sức khỏe và phát triển bản thân ngay lập tức.

    ????LINK THÔNG TIN SỰ KIỆN MASTERMIND
    http://bit.ly/MastermindMay2021

    KÊNH YOUTUBE CHÍNH THỨC CỦA JENNIE UYEN CHU, ẤN SUBSCRIBE NGAY NHÉ!!!
    —————–
    ☞ Subscribe Youtube để tiện theo dõi: https://bit.ly/jennieuyenchu
    ☞ Tham gia Group để nhận thêm nhiều thông tin giá trị khác: https://www.facebook.com/groups/jennieuyenchuteam
    ☞ Like Fanpage để kết nối nhiều hơn với Jennie: https://fb.me/jenniechuofficial
    ☞ Website: https://bit.ly/jennieuyenchuwebsite
    ☞ Instagram: https://www.instagram.com/jennie_uyen_chu
    ☞ Pinterest: https://www.pinterest.com/Jennie_Uyen_Chu/jennieuyenchu
    —————–
    KÊNH NHẠC THIỀN – TẦN SỐ NĂNG LƯỢNG CAO

    ♫ SUBSCRIBE for more beautiful music: http://bit.ly/JenMeditationMusic
    —————–
    © Bản quyền thuộc về Jennie Uyen Chu
    © Copyright by Jennie Uyen Chu ☞ Do not Reup

    Liên hệ tài trợ, hợp tác:
    ???? Contact Email: jennieuyenchu@gmail.com

    Music in video:
    Title: Relaxing Piano Music For Meditation
    Author: Praded
    License: JLCAMPRD52

  • Khớp với kết quả tìm kiếm: 5 Phút LỜI KHẲNG ĐỊNH Buổi Sáng Giúp Nâng Cao TẦN SỐ RUNG ĐỘNG Của Bạn NGAY LẬP TỨC | Nghe Mỗi Ngày [PHẢI …

Xem thêm nhiều bài viết hữu ích khác tại chuyên mục:: Thủ thuật máy tính

Xem thêm bài viết thuộc chuyên mục: Thủ thuật máy tính
XEM THÊM  Top 11 kết quả tìm kiếm gọi video không nghe thấy tiếng mới nhất 2022